安徽心理联盟 发表于 2014-4-9 17:05:54

亳州一中第一期“学习力提升训练营”之二“潜能无限”

3月16日上午,在营员们满心的期待中,亳州一中第一期“学习力提升训练营”之D2潜能无限如期而至!
      在回顾D1快乐启航活动全营分享体验后,主教练王主任带领营员们进行了热身游戏。
      一、小游戏:背背佳

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         http://r.photo.store.qq.com/psb?/V10R0dJX3EifQC/2DPcGhRsOyjNDII6sEG4Sfsw.tUF9hc*LPO8ZtikPOg!/o/dDUfhVCwJAAA&bo=cgSAAkAGhAMBABI!&t=5&su=1132949793&rf=2-9      背对背,手臂相对环挎起来,手臂不能着地。从两男、两女、到四男、四女,挑战六人,尝试八人,游戏在不断地升级。背背佳活动中营员们有安静思索,有跃跃欲试,有奋力行动,有惊叹欢呼,有在失败中沉静的反思,有在成功后欣喜的总结。指导、观察、反
思、尝试,在小组分享体验中,营员们从各个角度交流心得,这个极具挑战的游戏,让他们收获了更多的智慧收获了更多的力量!
       二、小游戏:一分钟拍掌
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三、学习心理知识小分享
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(二) 学生尝试深呼吸
   深吸一口气,想一会儿,慢慢吐出,让营员体会大脑的感觉,连续几次,睁开眼睛。有一半营员经过深呼吸大脑有宁静平和的感觉。
(三 )学生尝试渐进式催眠http://r.photo.store.qq.com/psb?/V10R0dJX3EifQC/qpSnrdyyIjcy6*XjKTMd5wKwp7K5ZsBhlzEkG.BV9l8!/o/dK6sZEZwCAAA&bo=cgSAAkAGhAMBABI!&t=5&su=1218209713&rf=2-9         在如水的筝声里,在主教练舒缓的引导下,学生尝试渐进式催眠。催眠体验分享时,营员们畅所欲言,尽情表达着和平日不一样的体验。王主任及时引导学生,元认知认为在催眠暗示下,人的学习能力是平时的5倍还要多,学会让快乐和某个学科挂钩,让快乐与学习链接。学会一念放下,使自己具有考场免疫力。对几个没进入催眠状态的营员,他说没关系,催眠不是对每个人都有效,独立性强的人不易进入。他肯定了大家在分享时的开放性,说越分享,越信任,越真诚,越安全,越温暖,越有力量。
四、学习动机测验问卷
   http://r.photo.store.qq.com/psb?/V10R0dJX3EifQC/LlX829hmgwSV7YxTJufSXPOKOABwEqZWEty7FCZ3.nM!/o/dFdAH1G1JAAA&bo=cgSAAkAGhAMBABI!&t=5&su=1189861393&rf=2-9    最后,助手发放《学习动机测验问卷》,学生真实作答。第二次营训活动在营员与教练的愉悦告别中结束。

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