安徽心理联盟 发表于 2014-12-24 13:31:54

合肥育英学校国旗下讲话:加强考前心理疏导,正确看待期中考试

为了减轻学生的心理负担,以健康的心态面对期中考试,合肥育英学校政教处利用周一升国旗的机会进行了国旗下讲话,主题是加强考前心理疏导,正确看待期中考试。
      政教处针对考前部分学生面临的紧张、焦虑、压抑等问题,提出了以下几种解决办法:1、首先要查明自己担忧的具体问题,可以找自己的亲朋好友倾诉一番或者借助其他可行的方式加以宣泄。2、把自己的注意焦点放在如何获取成功上。3、讲究生活的规律性和丰富性。不能因为将有重大的考试来临,就打乱了自己生活的节奏和安排,生活仍然要有条有理,有张有弛。
      本次国旗下讲话贴近学生实际,针对性和实效性强,拂去了学生的心灵阴影,为即将进行期中考试的学生进行了有效的心理“减负”。

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