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肥东撮镇中学举行2017届高三考前心理健康辅导讲座

2017-6-16 01:33| 发布者: 安徽心理联盟| 查看: 661| 评论: 0

摘要: 为了帮助学生排解心理上的困扰,减轻高考前的心理压力,5月4日晚,撮镇中学邀请肥东县未成年人心理辅导站负责人吴贝贝老师来校举行2017届高三考前心理健康辅导讲座。 吴贝贝老师是国家二级心理咨询师、心理学硕士、 ...

为了帮助学排解理上的困扰,减轻高考前的心理压力,54日晚,撮镇中学邀请肥东县未成年心理辅导站负责人吴贝贝老师来校举行2017届高三考前心理健康辅导讲座。

吴贝贝老师是国家二级心理咨询师、心理学硕士、肥东县未成年人心理辅导站负责人。讲座中,吴老师通过生动的案例告诉同学们要增强自信心,保持一颗平常心,避免做不合理的假设,加大积极的心理暗示等,吴老师还亲自示范,教会同学们腹腔式深呼吸等方法,让同学们适当放松,从而逐渐适应当下状态。

本次考前心理健康辅导讲座让很多同学受益匪浅,他们感觉如释重负,增强了他们迎接高考的信心。(图:宣斌 文:宣善涛)

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