肥东三中举行中考考前心理辅导讲座

6月7日下午，由合肥团市委、合肥市青少年发展基金会、市12355青少年服务台主办，肥东团县委、肥东三中协办的“轻松备考—12355与你同行”系列专题讲座走进肥东三中，为九年级毕业生开展考前心理辅导讲座。

讲座由国家二级心理咨询师、安徽徽韵心理咨询有限公司咨询部主任、合肥市心理咨询师协会副秘书长胡君玲老师担任主讲，肥东三中九年级共有七百多人参加了讲座。胡老师在将近九十分钟的时间里从四种考前常见的心理现象，学生考场应必备信心、专心、细心、恒心，保持良好的考前心理状态，放松调节心理的方法等四个方面，通过真实具体的案例，生动、幽默、风趣的语言，理论联系实际，给同学们呈现了一堂精彩的心理辅导讲座，整节课同学们听讲认真、参与积极、互动密切、掌声不断，身心得到彻底的放松，也学会了许多如何面对和解决考前焦虑和困惑，以及如何消除考试过程中出现的紧张情绪的办法。胡老师的这节课对即将参加中考的同学们来说具有非常重要的指导意义。（图文：方学雄）