爱之梦做一个对自己负责的人------肥东县梁园中心学校教师心理培训

2017-8-29 23:29| 发布者: 安徽心理联盟| 查看: 985| 评论: 0

摘要: 2017年8月29日上午，秋意渐浓，凉风习习，爱之梦社会服务中心的沈云侠理事长，受肥东县梁园中心学校的邀请，给全校一百余名教师做心灵成长专题报告：“做一个对自己负责的人”，近些年，农村生源流失严重，学校发展 ...

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2017年8月29日上午，秋意渐浓，凉风习习，爱之梦社会服务中心的沈云侠理事长，受肥东县梁园中心学校的邀请，给全校一百余名教师做心灵成长专题报告：“做一个对自己负责的人”，近些年，农村生源流失严重，学校发展堪忧，教师们的工作和生活面临着困难，有一些倦怠的情绪。在这样的背景下，学校期待能通过心灵成长专题报告，给老师们注入活力，开发心理潜能，在新学期伊始，充满激情，努力工作，幸福生活。

沈云侠老师通过一个鼓掌游戏来开场，“猜猜你一分钟能鼓多少次掌”，每个人对自己的了解有很多是在想象层面，其实想象和现实是有很大差距的，有的人想象自己很厉害，事实不行，有的人想象自己很弱，其实很厉害，对自我有一个客观的认识，才有利于发展。自我是一个人对自己存在状态的认知，包括对自己生理状态、心理状态、人际关系和社会角色的认知。认识自己是一件困难的事情，我们每个人都行走在认识自我的道路上。

沈老师举例子，让大家去体会自己照镜子时的感受，看着镜子中的自己，你是越来越喜欢，还是越来越不愿直视？一个人看着镜中的自己，滋生的感受，可以帮助我们澄清对自己的认识，能否做到自我欣赏，自我接纳，自我觉察，也决定了一个人的自尊水平，自信的程度，进而影响到一个人如何面对生活和工作，如何和他人交往，如何体现他的社会价值等。