【肥东县】肥东县未成年人心理健康辅导站走进众兴中学

4月17日下午，肥东县未成年人心理健康辅导站走进众兴中学，为高二、高三近三百名学生开展了《心态决定成败》的专题讲座。讲座由肥东一中专职心理健康老师吴贝贝主讲。

众兴中学阶梯教室座无虚席。“你有压力吗？”——一开场，吴老师提出的问题引发了同学们的热议，紧接着，吴老师用大量的图片与案例，带领同学们认识压力与焦虑，学会与压力焦虑共处，了解如何对待睡眠问题，一起探讨心态不好的表现及其危害，最后教给同学们心理调适的途径：树立坚定的信心，保持可贵的平常心态，培养坚强的抗挫意识，学会积极的心理暗示，掌握自我调节和简便的放松方法，找到有效的复习策略。

整场讲座气氛热烈，同学们互动积极，讲座中提到的关于压力、焦虑、睡眠、心态等高中学生普遍存在的问题，针对性与指导性并举，让处于紧张学习的高中学子们获得了知识、掌握了方法，更汲取了能量，得 到 了 老师和同学们的一致好评。