【蜀山区】时间管理 成就自己——蜀山暖心工作坊第二期顺利开展

　5月3日下午，蜀山区各中小学、幼儿园的心理专兼职教师们相聚在五十中南校未成年人心理辅导站，接受第二期蜀山暖心工作坊的熏陶。活动由区辅导站核心团队成员、颐和佳苑小学（东区）唐文君老师主持，工作坊邀请了五十中学西校副校长汤雪晴、大柏中学校长王宝文作为本期活动的带领者。

　　准备活动中主持人带领大家开展了“一分钟击掌”游戏，从游戏中引出了今天讲座的主题——时间管理，汤雪晴校长首先带老师们进行了一段曼妙的瑜伽动作，让老师们放松舒展开来，随即开始了她的分享——《做时间管理高手》，如何有效利用自己有限的时间，如何分清事情的主次，又如何有心、用心、恒心的管理时间，汤老师用一个形象的“空杯实验”启发老师们找到答案，先做最重要紧急的事情，同时利用好零碎的空闲时间，就算忙，也要忙的从容，协调好工作、家庭和个人的关系，给自己列好时间规划表，有效的利用时间，才能成就更好的自己。老师们被汤校长有感染力的演说和结尾的朗诵深深打动，忍不住分享起自己的“星期五计划”，争做时间管理高手。

　　同样精彩的是王宝文校长为大家进行的微讲座《成长之路》，讲座中讲述了她从小到大的成长历程，以及在人民教师的道路上披荆斩棘的心路历程，怎样处理好理想和本职工作的关系，处理好家庭和事业的关系，以及人生的大方向，迷茫时期的良师益友等，王宝文校长在分享她的经历中也在深度启发我们：心之所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。

　　本期暖心工作坊的开展，提升了各校心理教师的时间管理和自我剖析的能力，得到老师们的一致好评，更坚定了心理教师们的职业信仰。（张梦娜）