【新站区】“心的天空，让我们帮你点亮” -----心理辅导中心走进合肥经贸旅游学校开展 ...

为进一步加强学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生的心理自我保健意识，培养学生“自尊自信、理性平和、积极向上”的良好心态，推进学生心理健康教育宣传与活动体制机制建设，合肥经贸旅游学校定于2018年5月4日-5月31日开展以“新时代，心梦想，心健康”为主题的心理健康教育宣传月活动。

 本次团辅活动带领的老师是国家二级心理咨询师，新站高新区校外未成年人心理辅导中心副主任沈云侠老师。

根据学校心理健康活动月工作要点，全校4个系部共计30余名学生及9位学校心理咨询师参加了此次活动。
    整个活动分四个阶段。活动由一个“大风吹”的小游戏开始，让同学们放松心情，活跃气氛，营造一个温暖、安全、接纳的环境；活动第二个阶段是自我介绍。让同学们在活动中互相认识和了解，用个性化的方式表达自我；活动第三阶段“心愿箱”则是整个活动的高潮，每位同学将自己的心愿写在纸上投入心愿箱中，并从中抽取5份心愿，其他同学各抒己见来反馈自己的感受和想法，这个环节学生们打开自我，以一种接纳的态度倾听别人，并真诚的对他人做回应；活动最后阶段是通过画一幅画来代表自己，有的同学画了一只盛了半杯水的杯子来代表自己，她说“这个杯子就是自己，而杯中之水则代表所学的知识，我要继续努力学习，不断将杯中之水盛满”。同学们的表达，感人、真实，，鼓舞人心，发人深思。

此次团体心理辅导，旨在帮助同学认识自我，接纳自我，展示自我，体验自我的存在价值。在活动过程中，同学们能够积极、踊跃的参与，并在活动结束后真诚的分享自己的心理感受，使得本次团体心理辅导取得了良好的效果。