【心理健康节●系列报道五】“心心相印 快乐前行 ”——心理素质拓展活动

为迎接即将到来的“5.25” 心理健康日，进一步推动我校心理健康教育工作，为提升和强化学生个人心理素质，激发学生的热情，活跃学生的思维，提高班级的团队协作能力和凝聚力，5月23日下午，由心理辅导中心组织的2018年“心理健康教育周”活动之心理素质拓展活动顺利举行。

本次心理素质拓展活动共设立了“异掌同声”、“幸福团团坐”、“动力圈”三个活动项目，旨在增强学生心理素质和团队凝聚力，培养学生积极进取、团结友爱、合作互助的精神，活动过程精彩纷呈。

活动以班级为单位，心理老师以一个热身小游戏——“异掌同声”开场，简单的拍 手动作一 个 人 来  做非常简单，但几十个人有节奏的一起做拍 手动作 远 没 有 想象中的容易，但在老师的带领下以及所有同学的共同努力下，掌声整齐而响亮，同学们在欢乐的拍掌过程中敞开了自己的心扉，也感受到了团队的凝聚力。

 “幸福团团坐”活动中，所有的同学，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面同学的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同学的双腿上，跟着老师的节奏，一起迈步向前行走。每位同学都体会到相互支持的力量,信任与被信任的关系、体验坚持与责任的联系，以及团结协作、步调一致、齐心协力、勇往直前的精神。

动力圈项目将活动推向高潮，一根绳子，一个圈子，同学们在紧紧的抓住绳子的同时，也将自己放心的交给了身边的同学，大家相互支撑，共同完成“起”、“坐”等高难度动作，体会相互协作的快乐与幸福。

活动最后，参与的学生纷纷发表活动感言，表示通过活动了解了团结协作的重要性并提升了自信心。其实心理拓展活动是对学校传统教育的一次全面提炼和综合补充。学生除了学习知识和技能，意志和精神也是无形的力量。希望通过此次活动能让学生在学习压力面前充满自信，相信自己通过有限的知识和技能释放出最大的能量。为迎接今后的重重挑战积攒能量加油打气，充满信心！