【经开区】合理定位，缓解焦虑——合经区校外未成年人心理健康辅导中心走进经开实验学 ...

 春寒微倾，万物初萌。中考在即，一场才学的比拼正在拉开序幕，一场心灵的博弈正在悄然蓄势。繁多积压的不仅是考试和作业，还有学生的心灵世界。2019年3月8日下午4点，合经区校外未成年人心理健康辅导中心走进经开实验学校，面对九年级学生开展了以“合理定位，缓解焦虑”为主题的心理健康讲座活动。

    本次讲座有幸请到心理学专家肖玉浩老师，活动之初，肖老师用有趣活泼的视频引来了孩子们阵阵的笑声。又一个简单的“心灵感应”游戏，轻松开启了下午的讲座。你看，肖老师带领九年级学生用手臂测量了自己的压力，用巧妙的气球游戏解释了压力与状态的关系，帮助孩子们正视自我的压力。缓解焦虑，方法妙招，肖老师也给孩子们列出了几条建议。不经意的拍手掌游戏，也有大乾坤，暗藏无限的潜力，在无声中启发了孩子们的心灵。寓教于游，整个讲座轻松活泼，再加上肖老师自然天成的风趣，使得讲座充满欢乐的笑意。一写一说是宣泄，一呼一吸是放松，一拍一击是潜力。肖老师的心理学知识都隐藏在一个个细小的游戏，简单的故事，震撼的视频里，和谐互动，润物无声。

    讲座的最后，肖老师留给九年级学生几句谨言，以十年之约，做最好的自己。会场里掌声雷动，相信孩子们成长的感悟已留心间，早春三月，又一缕春风拂过。