【庐阳区】庐阳区校外未成年人心理健康辅导中心开展毕业班主题团辅

为了调整毕业班学生浮躁的心理状态，缓解六年级毕业生离校前的各种压力和忧虑，合理释放他们的紧张情绪，提高中小毕业年级学生调控自我、承受挫折、适应环境的能力,使其树立正确的人生观、价值观，拥有健康的心理素质，提高心理健康水平，增强自我教育、自我调适和自我保护意识。3月25日下午，来自合肥市育新小学的专职心理健康教师娄乐，代表庐阳区校外未成年人心理健康辅导中心，为即将毕业的六年级学生带来了一场主题为“放飞心灵，收获自信”的团体辅导活动。

    活动的开始，娄老师通过一系列的提问让同学们学习到了自信心的概念以及在目前的年龄阶段容易遇到的自信心的相关问题，随后进行的自信心水平评估小测验，更是让同学们了解到自己的自信程度，通过这个小测验，同学们更是发现大部分的同学多少都会有自信心缺失的问题。

    简单的心理学小故事，有意义的电影《风雨哈佛路》，娄老师通过各种各样有趣又深刻的方式来启发大家如何在生活中或是学习中培养自己的自信心。

    最后，娄老师给大家总结了几个简单易行的提高自己自信心水平的小技巧以及明确自己学期目的和提高学习动力的方法，同学们纷纷认真记录并积极讨论。

    本次活动为合肥市育新小学毕业生心理健康系列工作的重要一步，也是毕业生系列主题团辅的第一场，辅导中心和学校还将从营造和谐的班级氛围，做好学生个体心理疏导工作和常规咨询活动来关注毕业生心理健康。希望通过这次活动不仅能排除毕业班同学们学习、生活中的压力困扰，让孩子们有更好的状态迎接即将到来的毕业考试，为其今后的健康成长奠下良好的基石。

推荐四个不错的微信公众号：

身心（ID：shen9xin） 最值得您关注的服务号

团体活动（ID：xinlike）团体活动的集合，以及活动新闻。

心理联盟网（ID：xinliren525）心理行业资讯和相关会议邀请。

心理视频（ID：xinlishipin520）心理电影和视频推荐。