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合肥二中:给学子减压 为高三助力

2019-4-28 18:31| 发布者: 小石| 查看: 143| 评论: 0

摘要: 2019年4月17日下午,在距离高考50天之际,合肥市校外未成年人心理健康辅导中心的志愿者、合肥七中专职心理教师谢新秀来到合肥二中,为高三学子举办“给学子减压,为高三助力”心理讲座,市校外未成年人心理健康辅导 ...

2019年4月17日下午,在距离高考50天之际,合肥市校外未成年理健康辅导中心的志愿者、合肥七中专职心理教师谢新秀来到合肥二中,为高三学子举办“给学子减压,为高三助力”心理讲座,市校外未成年人心理健康辅导中心武建贵主任陪同,合肥二中顾毅副校长和政教处胡章俊主任与部分师聆听了讲座。

  谢老师从认识焦虑、合理认知以及如何减压三个层面为二中学子答疑解惑。讲座过程中谢老师通过游戏,各种体验活动让学子们感受情绪、如何认知,用腹式呼吸放松等……

  整场活动学生们全身心投入,积极参与,分享他们在游戏和体验活动中的情绪和感受。此次活动在24小时马拉松的视频中结束,正如谢老师所说,我们从小学到现在正如经历了一场马拉松,在这最后时刻一定要咬紧牙关,全力以赴。

  50天的时间对高三备考生来说既漫长又短暂,希望通过今天的讲座能让学生们的紧张情绪得到最大的放松,让同学们的状态达到最佳,轻松愉快走向考场。


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