合肥二中：给学子减压 为高三助力

2019年4月17日下午，在距离高考50天之际，合肥市校外未成年人心理健康辅导中心的志愿者、合肥七中专职心理教师谢新秀来到合肥二中，为高三学子举办“给学子减压，为高三助力”心理讲座，市校外未成年人心理健康辅导中心武建贵主任陪同，合肥二中顾毅副校长和政教处胡章俊主任与部分师生聆听了讲座。

　　谢老师从认识焦虑、合理认知以及如何减压三个层面为二中学子答疑解惑。讲座过程中谢老师通过游戏，各种体验活动让学子们感受情绪、如何认知，用腹式呼吸放松等……

　　整场活动学生们全身心投入，积极参与，分享他们在游戏和体验活动中的情绪和感受。此次活动在24小时马拉松的视频中结束，正如谢老师所说，我们从小学到现在正如经历了一场马拉松，在这最后时刻一定要咬紧牙关，全力以赴。

　　50天的时间对高三备考生来说既漫长又短暂，希望通过今天的讲座能让学生们的紧张情绪得到最大的放松，让同学们的状态达到最佳，轻松愉快走向考场。