【长丰县】心育之路延远方，滋润心田助成长——合肥北城中学七年级防疫心理工作扎实开 ...

疫情期间，合肥北城中学心理活动中心在做好高中部防疫心理工作的同时，亦扎实做好初中部七年级学生的防疫心理健康教育工作。从网络电话心理辅导，到心理健康辅导课开设，再到家长课堂开展等，心理活动中心圆满完成各项心育工作，期望用心育滋润心田，助力七年级学生健康成长，通过心育之路助力他们走向更大舞台，走向美好未来。

    随着时间的推移，同学们居家时间越长，学习效率却逐渐下降。自控力差、拖延作业、沉迷手机……各种各样的行为问题让家长们头疼不已，同时亲子冲突也日渐升级，于是七年级学生与家长们纷纷致电心理活动中心的两位心理老师，寻求解决办法。心理老师在网络或电话的另一端用耐心接待每位学生或家长，用关心来帮助他们排忧解难，有爱心来安抚每一颗焦躁的心。通过网络电话心理辅导，学生与家长们能够第一时间得到情绪安抚与心理指导。

网课的开启也让两位心理老师与七年级同学们在网上相见。年级部根据科学的课程体系建构，将心理健康辅导课安排进课表。一周一节的心理课是心理老师与七年级同学们共同期待的相聚。课堂上，心理老师就情绪调节、学习策略、亲子关系、生命教育等多个方面进行了授课，并有针对性地给予了心理调适方法指导和建议，帮助同学们在生活、学习上保持理性理智良好的心理和态度。

同学们需要网课来提升学业，家长们同样需要家长课堂来成长自我。心理活动中心为七年级家长开展了线上团体辅导活动。活动中，谭松林老师从两个方面给家长做了专业辅导，一是分析亲子关系出现挑战的原因，探讨亲子冲突背后的陷阱和误区；二是提出转化亲子冲突“三部曲”：看见，即发现孩子情绪背后的规律和孩子学习过程中产生情绪深层的原因；理解情绪，即学会接纳情绪化是青春期常态，舒缓之道是聆听；非暴力沟通，即运用平等的、非暴力沟通的方式与孩子沟通交流。讲座中家长们受益匪浅，对科学育儿、和谐沟通有了深刻理解。

此外，心理活动中心还在制定《合肥北城中学抗击新冠肺炎疫情心理危机干预预案》、《合肥北城中学防控新冠状病毒肺炎疫情应急心理干预方案》等多项方案的基础上，对疫情居家学习期间需要特殊关注的学生进行了心理评估，时刻做好危机干预工作。

如今，疫情的阴霾已渐渐散去，同学们也在学校的组织下有条不紊、分年级按批次地错开复学，美丽的校园渐渐恢复了往日的勃勃生机。但复学后的心理健康工作仍然重要，我们将在防疫心理工作基础上，更加重视同学们的心灵健康与成长。