【长丰县】杜集中心校邀请专家开展心理健康教育讲座

未成年人的心理问题已经成为一个重要的社会问题，并日趋严重。为进一步保护未成年人身心健康，让孩子们健康良性发展，5月11日，杜集中心校针对疫情复课开展了心理健康教育讲座。本次讲座由耿爽心理健康名师工作室邀请了合肥市校外未成年人心理健康教育辅导中心副主任李妮前来。李妮老师开展了“做情绪表达的小主人”的主题讲座。五、六年级全体同学积极参加。

在讲座过程中，李主任首先讲授了为什么要情绪管理、情绪与情绪管理概述、如何进行情绪管理等方面的知识；然后，结合具体的案例，对青少年不同性格进行分类剖析，语言幽默，内容生动有趣；最后李主任通过教授学生折爱心，把自己的心里话写到爱心纸上送给自己的朋友，进一步锻炼了孩子们表达情绪能力。整个活动现场，气氛非常活跃。

通过讲座，同学们初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，掌握了管理情绪的一些有效方法和途径，对帮助青少年增强心理健康意识、改善亲子关系、保持乐观开朗的心境、正确调整心态起到了积极作用。