【肥东县】呵护心理健康，促进快乐成长 ——记肥东一中心理健康周活动
摘要: 肥东一中心理健康周活动于2020年6月18日在肥东一中思源楼一楼开展，由肥东一中心理咨询室主办。心理学能帮助我们什么？这是很多同学的疑问。“心情驿站”架起心与心沟通的桥梁，它帮助你恢复爱的能力，帮助你拥有更 ...
肥东一中心理健康周活动于2020年6月18日在肥东一中思源楼一楼开展，由肥东一中心理咨询室主办。 心理学能帮助我们什么？这是很多同学的疑问。“心情驿站”架起心与心沟通的桥梁，它帮助你恢复爱的能力，帮助你拥有更健全的人格，帮助你学会管理自己的情绪，帮助你从不同的角度思考问题，帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机……懂点心理学，能让你更有力量面对生活。站在宣传展板前认真阅读的同学们频频交流着。 提倡心理咨询，促进精神健康。我去心理咨询，是不是就说明我有病？这个想法是长久以来一直存在的。来主动咨询的你，不是病人，只不过在应付生活中的压力和任务时出现�死眩枰镏选Ｐ睦碜裳沂悄愕男�灵驿站，是你心灵休憩的港湾，是你心灵放松的独享空间。在这里你可以尽情地倾诉，你可以不受打扰地摆沙盘，你也可以全身心地沉浸在心灵图卡的世界里。活动现场，心理咨询老师给同学们进行心灵图卡的现场咨询，同学们纷纷要求预约咨询，这一刻，我们敞开心扉，用沟通、咨询为我们的内心注入源源不竭的能量。 做情绪的主人，让自己拥有更多积极品质。考试焦虑怎么办？人际关系紧张怎么办？感到自卑怎么办？青春期的你们总有那么多怎么办。在活动现场，同学们拿起蓝色和黑色的签字笔，在签名墙上慎重考虑，认真自省，努力地去发现自己想拥有的和已经拥有的积极品质，郑重地签下自己的名字。这一刻同学们对自我做了重新地认识，上扬的嘴角，让你看起来更自信！ 心理健康周活动形式多样，颇受同学们的喜爱，希望这样的活动能让更多的同学在紧张的学习，快节奏生活中学会调节自我，健康成长！
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