【长丰县】“心”光闪烁 快乐启航 ——永小北城分校开展心理健康教育专题活动课

2020年6月12日下午，合肥市永红路小学北城世纪城分校心理辅导室杨莹莹老师，在该校二楼多媒体教室和近80名一至三年级的小朋友一起进行了一场《“心”适应 乐启航》心理健康教育专题活动课。杨莹莹老师根据心理辅导室前期的心理问卷调查统计结果，为帮助学生更好的面对疫情影响带来的学校生活变化，尽快调整心态，重新适应校园生活和学习，精心设计了本次专题课的内容。

一 、花样问候

   活动伊始，同学们跟着音乐清唱《你笑起来真好看》。杨老师借助“花样问候”和一分钟凝视的小游戏缓解了学生紧张的情绪，增进了学生之间的亲密感。

二、遇见“变化”

在老师的引导下，学生们分享返校后新学期生活的“变”与“不变”。这个环节中，学生们分别以“校园环境”、“师生交往”、“校园生活”、“校园学习”为主题进行讨论，并在纸上列出了自己发现的众多变化。同学们以小组为单位，将这些变化带来的困惑一一说了出来，教师细心地帮助学生理清产生“不适应”感的各种因素，带领学生们直面内心的“不适”感。

三、发掘“宝藏”

教师引导学生找出“校园环境”、“师生交往”、“校园生活”、“校园学习”这些“变化”中的“不变”因素，并告诉学生对新事物的适应过程中产生这些情绪都是正常的，但是我们也能够从自身找到宝藏，克服这些不适感，从而让学生找到内心的稳定和能量。

四、暖心“心愿卡”

教师让学生写下了新学期在学习、生活上的心愿，并画下了对新学期生活的美好愿景，同学们还纷纷说出了自己的感想，并表示会尽快调整好复学后的情绪和状态。

  此次心理健康教育专题课的开展，让小朋友们都认识到：无论生活中发生了什么，无论校园学习和生活还会发生什么样的变化，总有那么一些爱的星光在永远闪烁，让我们带着自己“心愿卡”，一起扬帆起航，快乐成长！