【长丰县】一切从“零”开始 ——北城中学开展高一心理健康讲座

为了帮助2020届高一新生更快更好地适应高中学习、生活，在学校有关部门的精心组织安排下，8月26日下午，心理活动中心负责人谭松林老师在学校大礼堂为同学们开展了一场心理健康教育讲座，全体800名学生认真聆听了讲座。

下午2点半，高一新生在教官和班主任的带领下，以整齐的步伐迈入大礼堂现场，心理老师谭松林娓娓道来，以“我的高中生活四宫格”拉开了整场讲座的序幕。

同学们都表达出对于高中生活的期待，也提出了自己的困惑及决定，谭老师一一给予回应。对于同学们非常关心的人际关系问题及异性交往问题，谭老师通过“案例讨论”和一个个小活动告诉大家要学会真诚待人，拥有同理心。对于同学们所关注的高中生学习问题，谭老师首先科普了学习的脑科学知识，传授左右脑共用的技巧及思维导图的运用，帮助同学们跳出思维的固定模式，重新对待学习，积极投入学习。

讲座最后，谭老师向全体同学科普了心理健康的知识以及心理健康水平的划分，以生动的案例揭示了心理问题一步步发展的历程，提示同学们关注自己的心理健康，以积极的心态投入高中三年的美好生活。

高一新生讲座进行一个半小时，全体同学全程聚精会神地听讲，积极与老师互动，纷纷表示学到了很多新的知识，新的体验，给大家带来了豁然开朗的感觉，从而更好地指导未来高中三年的学习和生活。