【长丰县】长丰县谭松林工作室主持人赴城关中学开展教师心理健康教育讲座

11月20日下午，城关中学德馨楼报告厅内暖意融融，全校教职工齐聚一堂，共同聆听了一场精彩的教师心理健康讲座。此次活动是合肥市校外未成年人辅导中心走进校园系列活动之一，讲座主讲人是北城中学专职心理老师，长丰县谭松林工作室主持人谭松林老师。该校党总支副书记闫兴发主持此次活动。该校党总支书记、校长汤多宽全程参与活动。

    她以《让心每天开出一朵花——塑造阳光心态，享受诗意教育》为题作了一场精彩的讲座。谭松林用趣味暖身活动拉近与老师们之间的心距，同时在聆听大自然的声音中让大家感受“身心合一，正念当下”，通过互动游戏让教师们感受压力，用生动有趣的事例在不知不觉中让大家学会了“想开心的事、动作改变情绪、换条思路，找到意义”等缓解压力的方法。

    短短一个多小时的讲座，大家笑声不断，掌声不停，教师们纷纷表示受益匪浅，不仅了解压力产生的原因，更学会缓解压力的方法。相信在今后的工作中，老师们能够保持阳光的心态面对工作和生活，在逐梦教育的路上永葆初心，享受诗意教育的快乐。