【新站区】试问“三心”，感受幸福 ——合肥63中学心理教师赴喻岗小学开展班主任讲座

11月12日下午，在合肥市新站高新区心理辅导中心的统一安排下，该中心讲师团讲师、63中学“心语港湾”心理咨询室负责人董雪梅老师赴园上园小学喻岗分校，开展班主任心理健康教育讲座。

董雪梅老师讲座主题为《做一个幸福的班主任》。讲座伊始，董老师从“幸福”这个关键词入手，指出“幸福是一种来自心灵的感觉”。紧接着，董老师问了大家三个问题，第一个问题：“问问你当班主任的初心是什么？”，班主任们依次分享自己当班主任的初心，明确了班主任的职责所在，自己的使命所在。

第二个问题，“问问你当班主任是否顺心？”，这个环节，董雪梅老师使用了“心灵图卡”，老师们迅速找到自己最喜欢的一张卡片，由卡片上的图文，说说为什么选这张卡，联想到最近发生的班级故事，这个活动中，引导班主任们思考理想的工作、生活状态，目前的工作、生活状态，达成理想生活的方式和方法，有位班主任分享：“……通过和家长和孩子们多沟通、多交流，我能够开心地上课，学生能开心地听课，这就是“顺心”。通过心灵图卡，班主任们以一种比较轻松的方式分享了自己的困惑、期望，和接下来我们可能想做的一些事，感受自己的内心世界。

第三个问题，“问问你对今后的班主任工作是否有信心？”，及早发现学生的心理需要与问题，通过多种方式和途径，有针对性地进行心理健康教育。董老师向大家学习中几种典型的心理问题的表现及应对方式，如针对学习动力不足的学生，班主任可以：接受事实、换位思考、保持积极的互动、加入更多的身体活动、教给学生压力一缓解策略、重建其动机。

最后，董雪梅老师指出，班主任在进行心理健康教育方面的优势，班主任能内联领导、同事，外联家长、社会，鼓励大家勠力同心、勤勉工作、善于调节、享受当下，做好这个“世界上最小的主任”！