【新站区】合肥市庆平希望学校：教师团辅——健康生活 从“心”开始

为了推进我校心理健康教育工作，为教师营造更好的工作氛围，帮助教师保持更加积极的心态，我校心理咨询室组织教师体验了以“健康生活 从‘心’开始”为主题的团体心理辅导活动。

团辅活动在有趣的“青蛙咚”中拉开帷幕，老师们放开自我，掰着手指计算数量，那模样像极了天真烂漫的小孩子。

为了帮助教师更好地舒缓压力，建立良好的压力应对方式，梁霞老师带领老师们体验了沙盘游戏，不论是选择自己心仪的沙具，分享自己喜欢它的原因，还是寻找沙盘中自己的形象，亦或是给小伙伴的回应，老师们敞开心扉，在泪和笑中疏解心中的烦闷和压力，给彼此温暖的支持与回应。

教师职业是一份承载着重大责任与使命的职业，它意味着“一个灵魂唤醒另一个灵魂”，因此教师的心理健康发展至关重要。我校积极关注教师的心理健康发展，通过此次活动增进了教师的团队情感，缓解了教师的压力情绪，同时也为教师建立了积极的压力应对方式，助力于教师今后教育教学工作的有效开展。