淮南20中举办九年级中考前心理辅导讲座

随着中考的临近，九年级学生会感到竞争激烈，压力大，心情紧张，学习效率下降。为帮助同学们学会缓减心理压力，调整好学习情绪，以良好的心态迎接中考，5月18日下午，淮南二十中组织了九年级中考前心理辅导讲座，由政教处主任顾广金主讲。

在讲座中，顾主任强调，在最后阶段的学习生活中，同学们要注意：不要打破自己固有的学习规律、作息习惯，晚上忌熬夜；认识乐观、向上心态的重要性；带着希望启航。顾主任深入浅出，旁征博引，针对学生在中考前容易犯的不良心理问题进行了细致分析，并对同学们的学习、思想、生活等方面加以指导和调节，消除同学们出现的心理恐慌，教会大家如何调整心态、积极面对考试，希望同学们认真地准备、平静地对待、理想地发挥，争取优异成绩。讲座贴近考生实际，针对性和实效性强。

这次中考心理辅导，让学生在轻松愉悦气氛中感受到心理调适的重要性，对考前出现的一些症状、现象有了更深一步的理解，并找到了一些具体的解决方法，懂得了考前如何调适自己的心理，从而对即将到来的中考充满信心。