元一名城小学：开设毕业班心理健康教育课
摘要: 为了减轻我校毕业班学生的心理负担，帮助学生拥有一个良好的心态学习，我校心理教育咨询师程老师于4月2日下午第一节课，在多媒体教室为毕业班学生开设一节心理解压课。课堂上，同学们与陈老师互动、谈心、交流，可以 ...
为了减轻我校毕业班学生的心理负担，帮助学生拥有一个良好的心态学习，我校心理教育咨询师程老师于4月2日下午第一节课，在多媒体教室为毕业班学生开设一节心理解压课。课堂上，同学们与陈老师互动、谈心、交流，可以看出，同学们彻底放松了心情。 情绪，是人对客观现实是否符合自己的需要所产生的一种态度体验。程老师认为，随着年龄的增加，学生的情绪发展也开始出现了一些新的特征。尤其是六年级的孩子，属于青春期前期，是人生中身心都有大幅度变化的时期，随着内抑制和自我控制能力的发展，情绪正日趋丰富而强烈。情绪调节和利用得如何，影响着他们的学习和生活。所以，要帮助和指导小学生调节好自己的情绪，掌握情绪自我调节的方法，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人，显得尤为重要。 上课伊始，程老师先通过暖身活动活跃课堂气氛，调动学生的积极性，引出主题“我的心情我做主”。在主体活动中，从学生的角度出发，通过聊聊和家长、老师、同学之间的关系，引出同一个事物换个角度看可能会有不同的发现，从而引导学生理解情绪是可以通过改变想法来调节。以�死囱罢椅韧椎姆椒ɡ幢泶镒约旱那樾鳎灰眉虻サ难挂窒氯ィΩ眉笆奔右源砘蛳馑Ｗ詈笤凇白灾沉保方谥校孕∽槟谙嗷ゲ煞玫姆绞浇校醚窒砀髯缘那樾鞯鹘诜椒ǎ罢易钍屎献约旱姆椒ǎ窒砩钪械目炖郑嘌那樾髯刺� 通过程老师的课，同学们不仅放松了心情，也学会了减压的方式，更懂得了在以后的学习中选择合适的方式释放自己压抑的情绪，我相信，我校六年级的学生在今后的学生和生活中一定能调整好心态，面对新的挑战！ （徐从芳） |
