为帮助高三学生克服高考前的恐慌心理,稳定情绪,集中精力,有效提高复习效率,激发学习潜能,2015年5月6日下午,学校邀请国家高级家庭教育指导师、中国教育学会家庭教育专业委员会理事、安徽省教育学会心理学专业委员会副秘书长曹玉峰老师在朔胶操场为高三年级全体学生作了一场精彩纷呈的心理调适报告。 报告一开始,曹老师便以幽默风趣的语言调起了学生的情绪,赢得雷鸣般的掌声。他针对当前高中学生,尤其是高三学生在学习、心理方面存在的困惑和压力,进行了科学的分析和指导,并声情并茂地示范减压的技巧和方法。他指导学生在压力面前要有自信心,要有坦然的心境,要学会调节紧张心理,克服心理疲劳,他教会大家如何加强行为操练,避免不合理假设,降低考试焦虑,调整生物钟。 讲座期间,曹老师还安排了让学生上台交流、教学生做放松游戏等活动。在近两个小时的讲座中,会场上不时传来阵阵笑声,同学们都被曹老师幽默诙谐的讲解深深地吸引,感觉轻松而有激情。 校党支部书记甘采平、副校长王庆国、高三年级全体班主任参加了报告会。副校长张晓鹃主持报告会。(图/文 杨柳秋韵)
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