望江二中举办新生适应新生活心理辅导讲座

为帮助高一新生更好的适应新环境，科学合理安排好高中生活。望江二中廻龍讲堂《青春励志追求卓越》主题讲座将举办系列讲座，日前，第一讲邀请了该校心理健康教育老师周泽旺为学生作《走进新学校适应新生活》心理调适讲座，300多名新生聆听了讲座。

周老师通过“回眸过去”的小互动，让新生告别曾经，走进新学校踏上新征程，然后以“你适应了吗？”小测验为引子，列举了学生入校后诸多不适应的表现，同学们听后深以为然。“面对新变化，我改如何做？”周老师讲解了《胡萝卜、鸡蛋、咖啡》这一经典故事，启发学生认识到面对新环境只有改变自己，积极主动融入才能飞地更高。

接着，周老师以生动活泼的实例、简单易懂的道理，分别从规划人生、分解目标、学习适应、人际交往等四个方面详细地介绍了适应高中的学习生活的方法。最后简要介绍了情绪ABC理论，指导学生掌握面对不合理信念和消极情绪时的自我心理疏导技巧。聆听了一个多小时的讲座，同学们纷纷表示收获良多。

讲座使同学们对高中生活有了更清晰的认识，引导了新生更好地认识自己，学会自我调节，以积极主动的心态适应环境。