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马鞍山二中举办2016届赵凯博士高考心理报告会

2016-5-7 16:17| 发布者: 安徽心理联盟| 查看: 1000| 评论: 0

摘要: 4月28日,距离高考还有40天,高三同学们承受着巨大的心理压力,如何帮助同学减压成了社会、学校、家长共同关注的问题。二中邀请了南师大赵凯教授来校做高考考前心理辅导讲座,帮助高三同学克服不良情绪和有效缓解压 ...

428日,距离高考还有40天,高三同学们承受着巨大的理压力如何帮助同学减压成了社会、学校、家长共同关注的问题。二中邀请了南师大赵凯教授来校做高考考前心理辅导讲座帮助高三同学克服不良情绪和有效缓解压力, 更好地发挥自己的优势,以良好的心态、科学的方法应对复习与考试。

    赵老师以“高考必胜的八大法宝”为主题,展开了动、深刻、风趣的报告,告诉同学们要从树立自信、坦然的心境、调整紧张心理、克服心理疲劳、加强行为锻炼、避免做不合理假设、降低考试焦虑、调整生物钟八个方面做好考前准备。 

心理辅导讲座后,高三的学生们表示受益良多,深深被赵老师的热情所感染,提升了迎接高考的正能量。 

       

 


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