阜阳四中高三年级举办心理疏导讲座 为考生有效调整备考心态

高考临近，为缓解高三学生考前的心理压力，帮助学生调整心理状态，5月17日、18日下午阜阳四中高三年级组在报告厅分别举办两场心理疏导讲座。心理咨询师张侠老师应邀作了别开生面的讲座。

 本次讲座张老师首先用生动有趣的语言点燃了现场的气氛，接下来的讲座中，张老师以强化信心、进入状态、优化情绪、充分发挥为切入点，仔细的为同学们分析了考前心理，告诉学生如何去提高考前复习效率，并指导学生改变自己错误、不自信的思想，从而调整目前的心理状态，以积极的心理状态来迎接即将到来的高考，敢于大声的喊出“我能行”。

 “听了张老师的讲座，我们更明白了在临近高考应该怎样调节情绪，让备考生活更有了条理性、针对性、科学性，我们会以积极的心态迎接人生的第一次大考，不辜负父母及老师的期望，不辜负青葱的青春年华。”高三年级杨飞雨同学信心十足的说。

 苦心人天不负，在四中全体师生的共同努力下，在科学备战，自信高考积极心态的指导下，阜阳四中今年高考定能再创辉煌。