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颍上谢桥中心校举行中考前心理辅导讲座

2017-6-14 02:23| 发布者: 安徽心理联盟| 查看: 1025| 评论: 0

摘要: 一年一度的中考即将来临,面对着紧张的复习,毕业班的学生心理压力大,开始出现焦虑、烦躁、自卑等不良心理问题,为了增强毕业班学生的心理素质,稳定情绪,提升信心,5月12日上午,谢桥镇中心校九年级年级组举行了 ...

一年一度的中考即将来临,面对着紧张的复习,毕业的学理压力大,开始出现焦虑、烦躁、自卑等不良心理问题,为了增强毕业班学生的心理素质,稳定情绪,提升信心,512日上午,谢桥镇中心校九年级年级组举行了中考前心理辅导专题讲座。



学校兼职心理辅导员周涛主任理联系实际,用风趣幽默的语言,结合许多典型的案例,通过欢快的互动,分析中考前调整心态的重要性,并向同学们传授了怎样面对困难,如何提升信心,如何优化情绪、如何缓解压力、如何克服焦虑、如何调整心态等一些心理疏导方法, 希望同学们能在科学看待中考,合理安排生活,正确面对困难,有效调整情绪,自我疏导心理,做到劳逸结合、张弛有度、放松心态、乐观生活。




整个讲座历时近一个小时,现场气氛和谐热烈,同学们走进会场时表现出的是紧张、茫然和疑惑,离开时是满脸的释然、轻松和兴奋。


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