29中举办心理健康讲座提高民工子女的自信心

心情很好

11月29日下午三点半，合肥二十九中政教处、心理辅导中心在阶梯教室组织了一场主题为“走出心灵的沼泽地”的心理健康讲座。政教处主任、心理辅导中心管以东老师策划主讲，200名农民工孩子参加了本次讲座。

管老师从广州亚运会的盛况谈到了中国的强大，从1840年鸦片战争以来中国人民遭受的耻辱谈到在不屈不挠的斗争中国人民翻身做主。然后导入了在每个人心灵深处的沼泽地——自卑。他分析了中学生自卑的原因大多因为自身的长相、缺陷、家庭贫困、人际交往以及学习落后等因素。并列举了巴尔扎克、李嘉诚、俞敏洪、王宝强等名人出身的卑微；列举了拿破仑、邓小平、潘长江等人身材不高却成就显赫；列举史铁生、霍金、阿炳等名人身体残疾却成绩卓著举世闻名。同时和广大同学一起反思对照，“我们的基础比他们好多了，我们只要努力也能取得令人刮目相看的成绩。”接着管老师就如何战胜自卑提出了5点方法意见：正确认识自己，勇于实践，知足平衡，自我激励，扬长避短。他还特别提出了三点提高信心实践训练的方法：敢于正视别人的眼睛，抬起头来挺胸走路，大声的说话。

最后，在舒缓的音乐中，他带领大家一起欣赏了一幅夜空深邃璀璨的画面，要求大家每个人写出心中的自卑。他说：每个人心中都有自卑，如何化自卑为动力，甩掉包袱。唯有奋发向上，勇于实践探索，人生成长就是不断地积聚能量，让自己变得强大的过程，让自己心理承受力变得更强。他号召广大的农民工孩子不要埋怨自己的家庭出身、相貌以及缺陷，努力拼搏，一定能在精彩人生的大舞台上走的更远、飞的更高。（来自皖心社区）