心理压力自测 选自《健康报》

小石

心理压力自测
                                  选自《健康报》
  > 心理压力自测
　　心理压力的自我检查，可根据**大学医学部公布的调查研究报告编制的一份诊断表来测试。这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，

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这30项自我诊断的项目是：

　　1.经常患感冒，且不易治愈。

　　2.常有手脚发冷的情形。

　　3.手掌和腋下常出汗。

　　4.突然出现呼吸困难的苦闷窒息感。

　　5.时有心脏悸动现象。

　　6.有胸痛情况发生。

　　7.有头重感或头脑不清醒的昏沉感。

　　8.眼睛很容易疲劳。

　　9.有鼻塞现象。

　　10.有头晕眼花的情形发生。

　　11.站立时有发晕的情形。

　　12.有耳鸣的现象。

　　13.口腔内有破裂或溃烂情形发生。

　　14.经常喉痛。

　　15.舌头上出现白苔。

　　16.面对自己喜欢吃的东西，却毫无食欲。

　　17.常觉得吃下的东西像沉积在胃里。

　　18.有腹部发胀、疼痛感觉，而且常下痢、便秘。

　　19.肩部很容易坚硬酸痛。

　　20.背部和腰经常疼痛。

　　21.疲劳感不易解除。

　　22.有体重减轻的现象。

　　23.稍微做一点事就马上感到很疲劳。

　　24.早上经常有起不来的倦怠感。

　　25.不能集中精力专心做事。

　　26.睡眠不好。

　　27.睡觉时经常作梦。

28.在深夜突然醒来时不易继续再睡着。

　　29.与人交际应酬变得很不起劲。

　　30.稍有一点不顺心就会生气，而且时有不安的情形发生

lddsg

很好，辛苦楼主发这么有意义的帖

天堂夜雨

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心情

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577198428

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余基梅

部止五项的人怎么办

讲道理嘛√

啊啊啊求详细资料

方舟

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大家来干杯

测试测试测试测试测试测试测试测试

俺会鱼

太感谢石老师了，谢谢！