芜湖市田家炳实验中学开展高三年级考前心理讲座

2017年4月日到5月初，芜湖市田家炳实验中学按照预定工作计划在高三年级开展了专题心理辅导讲座。

讲座由学校心理老师王慧敏开设，王慧敏引导学生思考了高考的意义、个人高考的具体目标，分析了考前容易出现的心理现象，教会学生应对不良心态的方法。讲座开设的过程中，我们注重实践“分层管理、分类教学”理念，不同的班级（艺术班、西藏班、文化课班）分别进行了有针对性的辅导。学生在讲座过程中认真倾听，积极参加活动。很多学生表示参加这次讲座活动，对自己调整心理非常有帮助。

高三学生在考前心态处于不稳定的阶段，每一次考试都会给心理上带来很大波动，不少高三学生反映有备考焦虑、考前紧张、心慌失眠等不良症状。最后冲刺阶段，“成绩较量”已经逐渐演变成“心理较量”，要想最后赢得胜利，就要有良好的心态和必胜的信心，所以及时有针对性的心理辅导非常必要。

心理老师建议：除了团体辅导，高三阶段的个别心理疏导也很重要，有情绪困扰的同学可积极进咨询室咨询，另外也可向自己的班主任、任课教师以及家长寻求帮助，以期自己以最佳状态迎接高考。