【庐江县】心理教育形式多样 释放压力轻装上阵——庐江二中心理健康教育课直播啦

为以最佳的状态迎接这个“特殊”的高考。4月27日下午第四节课，我校专职心理教师权惠在道德讲堂面向全体高三年级学生进行《高三加油站-学生心理减压小妙招》的心理健康教育直播课，适时对学生开展心理疏导，为同学们心理健康提供服务和帮助。

权老师介绍了高三备考中常见的心理压力，系统介绍了八种不同的心理减压方法。分别是饮食疗法、睡眠减压法、呼吸放松减压法、积极自我暗示法、冥想减压法、文字减压法、音乐减压法、运动减压法。直播内容生动活泼，同学们参与度高。

分管副校长罗会玲、政教处主任方海玲、高三年级部负责人在各班教室巡查收看直播课情况，并向同学们征询意见。同学们对学校进行这样的心理健康直播课给予一致的赞成和好评。副校长罗会玲鼓励同学们全力以赴，力争上游。共同努力，再创辉煌！

随着全体学生的返校复学，为疏导学生心理压力，筑起严密的心理防线，庐江二中开展系列心理教育活动：高三两场心理直播讲座；每个班级召开召开线上家长会；每个班级召开心理安全主题班会；利用班主任、班级心理委员，排查班级学生心理状况；《庐江二中复学安全致家长的一封信》发放到每一位家长手中。通过系列心理教育活动，希望能给孩子一个充满自信与阳光的未来！