【肥西县】走进肥西实验高中举办高三学生团体辅导讲座

  春暖花开，山河无恙，疫情过后，少年归来。为帮助高三学生提升心理适应能力，缓解学习压力，优化心理品质，肥西县心理健康辅导中心特邀合肥一中阳光心理教育中心郭缨老师走进实验高级中学，于5月4日晚为高三学生带来一场别开生面的团体辅导讲座。 

    学校党支部书记、副校长周丰群亲临现场并主持，周校长向参加活动的师生表示问候，他表示不期而至的疫情对同学们的复习备考带来了的冲击，不少同学一定程度上受到疫情的困扰。他呼吁同学们要坚定信心，排除干扰，以更加饱满的热情、更加积极的心态投入到备考冲刺中。同时要求校心理辅导中心要重视学生的心理健康状况，特别是做好疫情后毕业生的心理辅导工作，为他们排除干扰，轻装前行，保驾护航。 

    郭主任首先通过“涂色游戏”引发同学们对高考的概念与人生意义的思考，让同学们认识到高考只不过是人生的一段经历。随后她通过“智力大冲关”互动游戏，带领同学们一步步闯关，活动中同学们被一次次冲关的成就感点燃了热情，全神贯注，氛围热烈……活动环节后，郭主任详细讲解思维定势的缘由及表现。在训练信心和勇气活动上，郭主任带领同学做“吹气棒”游戏。不少同学都经历了从最初对自己能力的怀疑，到最后战胜困难，取得意想不到的成功，引导同学们思考行动在实现人生价值过程中的重要作用，勉励同学们“成功的人遇到挫折：他们不改变目标，不自我否定，他们改变方法；失败的人遇到挫折：他们改变目标，自我否定，他们不改变方法”。 

    活动在一首“万山之巅”歌声中圆满结束，同学们表示通过一个小时的团体心理辅导活动收获颇多，感悟较深，再次走进教室，感觉跋涉的步履轻盈，目标越来越明晰。本次活动是疫情后期我校系列心理辅导活动之一，接下来学校将继续在其它年级开展，帮助同学们平复疫情带来的情绪不定性，获得面对困境的力量，恢复对自己的掌控感，更好地认识自我，养成积极乐观的学习和生活态度，面对新挑战，更添一份自信和从容。