【瑶海区】辅导站进校园活动：走进合肥市行知学校

携一缕浅夏的芬芳，凝一丛栀子的清香。2020年5月27日，瑶海区未成年人心理健康辅导站进校园活动，来到了合肥市行知学校。

此次活动邀请了合肥市教科院心理教研员李妮老师，面向八年级全体学生，开展了专题讲座《学会情绪表达》。

李老师以图设境，引导学生表达自己的情绪，同时引发深度思考：同一张图片为什么会产生不同的情绪？

介绍了ABC理论后，同学们追本溯源，知道了情绪的来源。

李老师通过视频分享、案例解读、情景体验等活动，与大家分享情绪表达的策略：识别情绪、认知聚焦和沟通聚焦三个策略，达成共识：允许情绪存在，思考当下行为。

本次讲座，瑶海区各个学校的心理健康教育专兼职老师慕名而来，心理健康教育教研的氛围浓厚，相信有这样一群勤研肯钻的心理健康教育工作者，全区未成年人思想道德建设，以及心理健康教育教研工作一定会再上一个台阶。