【经开区】合肥世界外国语学校525“我爱我”心理健康活动顺利开展

5月25日是全国学生心理健康日，因其谐音“525我爱我”。面对今年因疫情导致延迟开学的特殊情况，学校更是希望通过这些引导，来帮助我校学生用科学的防疫方式和健康的心态积极面对、共克时艰。

讲座主要由两个活动组成，分别是夸夸“我”和谢谢“TA”。

第一部分是夸夸自己最近做的比较好的地方，至少三件事。通过用三件美好的事夸夸自己，让学生悦纳自己。

第二部分，谢谢TA。活动规则：TA，可以是人，也可以是物，可以是三个不同的主体，至少三件事。通过用三件事感谢他人，让学生常怀一颗感恩的心。

之后，陶老师讲到谢谢TA，首先我们应该谢谢给予我们生命的人。生命是宝贵的，每个人的生命只有一次。我们应该珍爱生命。希望同学们当老师被批评时、与同学发生矛盾时、家长训斥时、成绩下滑时都能够调整心态，掌握科学的调节方法。尤其遇到重大意外时，都要做到珍爱生命。此外，我们不仅要爱自己的生命，也要尊重他人的生命。

 讲座最后陶老师进行了总结，并且告诉同学们：美好的生命可以是自由、是健康、是岁月静好，但是同学们，困难、苦难、负重前行也是生命的一部分，它可能并不轻松，但是它却能释放出生命之光，它是生命最深沉的美好！做到悦纳自己，珍爱生命！

本次讲座，合肥世外高中部精心准备，班主任积极配合，学生踊跃参加，取得了很好的效果，同学们受益匪浅。也希望同学们在复学后积极调整心态，做到悦纳自己，珍爱生命！