【新站区】笑对挫折，拥抱梦想——青少年“快乐成长”主题活动走进合肥市30中学

为帮助中小学生保持健康阳光心态，助力青少年健康快乐成长，合肥共青团“个十百千万”行动——青少年“快乐成长”主题活动于11月24日走进合肥市第三十中学。

本次活动邀请中学一级心理教师，国家二级心理咨询师，国家高级家庭教育指导师，国家高级生涯规划师，合肥青少年“快乐成长”心理专家团成员长，丰县高中心理健康兼职教研员，长丰县心理健康名师工作室主持人，合肥市心理健康教育教学专业委员会理事谭松林老师为活动主讲人。

活动伊始，谭老师通过一个看手势做动作的热身活动，迅速活跃起学生们的气氛，调动起学生的参与热情，在一次次的挑战中，学生们也迅速放下心防。接下来谭老师通过接长龙的团体活动，让学生亲身体验挫折与成就，游戏过程中，成员之间的肢体接触也成功拉近了彼此的心理距离。

经过两个趣味游戏之后，进入本次团辅活动的第二个环节——跳出圈外。学生们通过自我探索，寻找生活中有哪些事情是自己感到开心，但不愿与他人分享？又有哪些事情是令自己不开心，但不愿与他人分享？并将这些事件填入纸上的同心圆里，再将这些事件在小组内分享，找出小组内两份最具代表性的作品，在全班进行分享。分享过程中，同学们不断发现自己与同伴之间的共同点，与同伴之间的联结不断加强，也从自己同伴身上获得更多的心理能量和支持。 

紧接着，谭老师通过一个绘画活动，让同学们将自己的压力与挫折，以及挫折下的自己在图画中表现出来同学们在组内选出感受最深的一幅作品，并对这幅作品进行再创作，画出可以如何应对这些挫折，并思考有哪些方式可以帮助我们面对这些困难和挫折，最后请小组代表请小组发言人及记录人上台分享小组作品。

活动的最后，谭老师引导大家在纸张上写下自己具体的目标，并将目标投入魔法箱内。几次尝试后，同学们发现，用投掷的方式无法准确的将自己的目标投入魔法箱，于是同学们开始寻找自己周边的支持力量，通过传递的魔法箱的方式，帮助每位同学将梦想投入魔法箱。通过本次有趣的心理团辅活动，同学们的脸上都露出了舒心放松的笑容，并为谭老师报以热烈的掌声，本次活动取得圆满成功。