【瑶海区】【送培入校】成长无烦扰 青春不将就——记辅导站送培合肥市38中学

为进一步筑牢未成年人心理健康防线，瑶海区未成年人心理健康辅导站倾心倾情开展系列活动陪伴未成年人一路成长。在金秋十月，桂子飘香的美好时节，瑶海区未成年人心理健康辅导站为提高公众对心理健康的重视程度，宣传和普及心理健康知识，精心设计、制作心理书签，解决青少年青春期心理困扰，推动形成理解、接纳、关爱的精神家园。

2020年10月20日下午，瑶海区未成年人心理健康辅导站如约来到合肥市三十八中学和平校区开展送培入校活动。本次活动邀请中国家庭情商首倡者、清华大学硕士、中科院博士生、合肥市青少年心理研究会会长、瑶海区未成年人心理健康辅导站专家讲师林林，为八年级200多名中学生，开展“成长无烦扰 青春不将就”心理健康教育专题讲座。

同学们通过“我的压力圈”“我的优势树”等环节认识自我，悦纳他人。在情景体验中，感受情绪变化以及应对的方法。林老师运用生动真实案例，引导大家远离电子产品，回归正常的学习和生活。

最后，同学们在音乐理疗中放松自我，让安静平和的自己迎接更好的明天。