无能为力也是学会的？

小石

心理学家塞格曼在动物（狗）实验中发现，动物在多次受到无法回避的电击以后，即使给予它躲避电击的机会，它也不再做躲避的尝试了。他们把这种多次失败后动机和认知活动下降，遇到挫折就退缩的现象称为“习得无助”，也就是“学习”来的无能为力。在人类的实验中也得到类似的结果。心理学家发现，如果人总是在一项工作上失败，就会在做这个工作时不再努力。但是，并不是任何失败都会导致“习得无助”，只有人们把失败的原因归结为自身不可改变的因素，才容易出现“习得无助”，破罐子破摔现象。如认为学习成绩差是因为自己智力不好，失恋是因为自己本身就令人讨厌等。　　所以，当学生成绩差时，教师和家长应引导孩子把失败的原因归为努力不够，而不要说孩子笨，这样才能激发孩子学习的积极性，而避免其放弃继续努力的行为。对成人来说也是，稍有失败便认为自己能力欠缺，不可救药，就容易放弃许多成功的机会。