大学生的气质及其调适

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气质是什么？它究竟有什么神秘的力量？能不能加以塑造和改进呢？如果能，又要用什么方法呢？让我们先来对气质作个大概的了解。

按照现代心理学的解释，岂止是一个人心理活动的稳定的、典型的动力特征。它是与生俱来的天赋的个性心理特征，是高级神经活动类型在人的行为和活动中的表现，是情绪和活动发生的速度、强度、持久性、灵活性和指向性等动力方面特点的综合。
气质具有鲜明的个体差异性。不同气质的人，其心理活动进行速度、强度、灵活性，以及情绪情感和意志方面的特征，呈现出各自不同的色彩。譬如，同样是获得奖学金，胆汁质与多血质的学生，会将兴奋之意溢于言表，粘液质与抑郁质的同学则将高兴藏于内心，在言行上较少表现。

气质具有一定的稳定性。俗话说：“江山易改本性难移”，这个“本性”其中就包含气质。又说“从小看大，三岁到老”，说的也是气质的稳定性。从成长的角度来看，岂止具有一定的特续型，要改变它，并不是三朝两日之事。从另一个角度来看，有某种气质类型的人，无论在什么杨的场所，参加什么活动，都不可避免地呈现出自己的气质特征。而且这种气质特点的表现往往不依活动方式、内容、目的而转移，也不受个人感情的支持，具有较大的稳定性。

气质具有一定的可塑性。气质具有先天性，要改变就有相当大的困难，然而并不等于说人们在爱自己的气质面前就毫无办法，只能被动适应。气质是可塑的，关键在于环境的影响和主观的努力。气质的生理基础是高级神经系统，但纯粹的先天的高级神经活动类型是很难找到的。因为每个人从呱呱坠地开始就与周围的环境结下了不解之缘，因此，实际上表现出来的气质，永远都是先天素质与后天环境的合金物。人在成长的过程中，由于生活环境的影响，迫使自己主动的去适应外部环境，在这种强制的恶心理效应下，个人的外在行为表现掩盖了自己先天的某些气质特点，久而久之，会直接影响到神经系统的变化，气质特点也会随之有所变化，美国总统林肯，小时候不善言辞，拘禁内向，后来随着社会阅历的增长和自己的主观努力，成为著名的社会活动家和演讲家。又如原来一个活泼开朗的女大学生，经过一次意外的打击后，可能会变得郁郁寡欢、反应迟缓。

另外，岂止的可塑性还表现在气质特点会随着年龄的增长而发生一些变化，如少年时期神经敏感、易兴奋，中年时期兴奋与抑制相对平衡，机智而有一定的忍耐力老年则反应迟钝及稳定沉着。而且，随着年龄的增长，人与世界之间的相互关系日趋复杂，社会环境对人的气质影响越大，气质被塑造得可能性就越来越大。由此看来，向改变自身气质缺陷的大学生不必悲观只要依靠自己的努力和勇敢的去实践，气质的某些缺陷是可以改变的，当然，还必须有弃而不舍得精神。