十五个办法帮你提高肢体语言

小石

1.不要双手环抱在胸前或者翘二郎腿。
2.保持眼神交流，但是不要盯着别人。
3.人与人之间保持一定距离，双脚不要紧闭，显得有自信。
4.放松你的肩膀。
5.当听别人发表意见的时候，轻微点头表达对演讲者的尊敬。
6.不要作风懒惰，弯腰驼背。
7.如果对别人的演讲很感兴趣，前身可以轻轻前倾表示自己的兴趣。
8.微笑，讲一些笑话让对话环境更轻松。
9.不要不断地触摸自己的脸，这只会让你觉得紧张。
10.保持目光平视。不要把目光集中在地上，给别人一种不信任的感觉。
11.放慢速度可以让你冷静，减少压力。
12.不要坐立不安。
13.与其让你的手左右摆动或者触摸自己的脸，不如让你的手加入对话中。但要避免适得其反。
14.不要把手维持在胸前，尽量放在脚的两侧，否则会让听者觉得你显得拘束。
15.最后，一定要保持好的态度。