萨提亚亲子关系工作坊

妙明心理

在萨提亚的学习中把爱带回家

——记妙明成长中心萨提亚亲子关系工作坊

    萨提亚模式是著名的家庭治疗大师维琴尼亚•萨提亚女士(Virginia Satir)所创立的一套心理治疗方法，致力于提高个人的自尊、改善沟通及帮助人发展成为更完整的人，最终达致“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥，在整个国际心理治疗领域具有广泛深刻的影响。
     7月2、3两天妙明心理中心邀请国内萨提亚优秀导师李雁凌来肥举办了为期两天的“萨提亚亲子关系工作坊”
    李雁凌老师授课风格温宛、亲和，课程在一首非常好听的《让爱住我家》的音乐中开始，亲子主题的氛围在“我爱我的家……”这样温暖的歌声中蔓延开来。

萨提亚导师：李雁凌老师

    来参加工作坊的学员首先用身体语言交流的方式分成了几个小组：0岁家长组（还没有孩子的家长）、幼儿园家长组、小学家长组、初中家长组、高中以上家长组。分组是为了让有相同经历感受的学员之间有更加通畅的交流。
    接着李老师带大家一起了解了萨提亚家庭治疗，以及目前国际著名的萨提亚导师，如约翰.贝曼、玛丽亚.葛茉莉等。

用身体的雕塑感受情绪的体验

    当李老师带着大家一起来看萨提亚治疗信念的时候，这些经典的治疗信念引起了大家很多的思考和感受。“问题本身不是问题，如何应对才是问题”、“人们因相似而彼此联结、因相异而彼此成长”，治疗信念引发的思考，让学员们开始由头脑的理智层面，逐渐向内心的感受层面走，课程由此更加深入。
    你的家庭中常常会出现怎样的沟通姿态？当每个把指责的手伸出来，把讨好的膝盖跪下来，身体的感受便会直接表达出内心的体验，而应对的雕塑又是家庭情景的重现，当我们能看到感受到，并能表达出，改变就已经在发生！

学习一致性沟通

    在“自我环”的部分，学员们看到了自己和家人的沟通由敞开心扉到打招呼的变化过程，并由这个过程中有所学习，有所觉察。
    “心理营养”是一个孩子心理健康成长的必须品，可是，如何给予孩子心理营养，不同的父母类型在给予孩子心理营养的过程中可能会出现哪些问题呢？随着对“心理营养”概念的了解，学员们结合自己的成长和教育经验，对自己的性格形成有了新的了解，也对孩子的一些行为表现有了新的认识。

萨提亚冥想——一种与内在更好联结的途径

    萨提亚的课程往往带给学习者的是不断探索的动力和积极正向的力量。当学员们在做完先天气质类型量表，对自己的性格特点从先天的角度做了全新的观察后，每个人身上都有更多资源被发现，被激发。当每个人带着这些自身的宝贵资源去看自己的内在冰山时，更容易从表层的应对方式深入了解到自我的期待和渴望。

萨提亚学习中专注地聆听

    感谢远道而来带给我们精彩课程的李雁凌老师，感谢从各地而来的学员们，有刚做妈妈的，还有夫妻同来的，有孩子面临报考选择的，还有期待自己可以更好地处理自己与父母的关系的。每个人带着期待来学习，带着感谢学会关爱自己，带着感恩学会欣赏家人。我们期待更多愿意成长，渴望学习的朋友们加入我们萨提亚课程学习中，感谢有你们与我们在成长路上同行！


  
李雁凌老师带大家体验求生存的应对姿态：超理智

萨提亚课程学习中的小组讨论时间

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