长江师范学院：关注心理健康 构建和谐心灵

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通讯员：于芳　杨雅兰

　　为进一步宣传和普及心理健康基础知识，提高中小学生良好的心理健康素质水平和心理适应能力，塑造健全人格，特别是能够正确处理自己在学习和生活中遇到的心理问题，7月2日下午，长江师范学院数学与计算机学院暑期“三下乡”服务团于酉阳县酉酬镇中心小学对当地中小学生进行心理健康教育辅导。

孩子们积极配合队员们的调查

　　心理小测验很快吸引了孩子们的兴趣，志愿者精彩的讲解博得大家的阵阵鼓掌。在志愿者的引导下，孩子们通过认真听课、记笔记、问答、互动活动、认真反思等方式意识到心理健康的重要性及掌握心理健康知识的必要性；对心理和心理健康也有了新的认识和理解。

　　在“放飞烦恼”环节，孩子们认真写下了自己最开心和最不开心的事，或是近来出现的烦恼。笔者了解到，大部分孩子写的最不开心的事是父母逼自己太紧，整天让他们学习。志愿者们还鼓励孩子们打开心扉，和大家分享和交流。一位初一的学生讲到，他最近迷上了电脑游戏，成绩逐渐下降，对学习的热情也渐渐消减，甚至出现了厌学的心理。听了他的故事，志愿者们结合心理知识进行原因分析，并教给孩子们解决心理障碍的方法，鼓励他们重新找回学习的动力和热情。

队员们和孩子们一起做体验游戏

　　志愿者们还根据孩子们存在的心理问题进行一对一的心理测评辅导，帮助他们更好地正确认识自己，评价自己，从而解除心理障碍，发挥个人潜能，以达到人格的健康发展。在拓展训练―体验式游戏中，大家蒙住双眼，完全凭借知觉，靠相互信任和帮助，战胜重重艰难险阻，终于返回目的地；同时，大家一起游戏，一起唱歌，让孩子们意识到团队和信任的重要性。

　　在此次活动中，孩子们真心体验、用心感悟，在训练中受启发，在训练中优化心理品质，从而找到认识的来源，找回个性的位置，适应中小学生健康成长的要求，为当地的孩子们营造了温馨的心灵家园。