行为治疗的理论与技术

心理健康教育

行为治疗的理论与技术

黄成惠

   
        一、行为冶疗的基本理论
       “行为治疗”一词最早是由斯金纳（Skinner）等人于1954年提出的。应该说，行为主义的理论存在已有很长时间了，但行为治疗与行为咨询的发展历史却远远短于其理论存在的年限。行为主义的研究早在弗洛伊德进行心理分析的研究时就已开始，但行为治疗的发展却是本世纪50年代末至60年代初的事情。不过，在较短时间内行为治疗已发展成为当今世界上最重要的心理治疗方法之一。
    行为治疗与心理分折不同，从一开始它就是植根于实验的发现之中的。行为治疗的基本理论主要来自行为主义的学习理论，主要包括下述3个部分：经典的条件反射原理、操作条件作用原理和模仿学习的原理。其理论及治疗方面的主要代表人物，早期有巴甫洛夫、华生（Watson）和斯金纳，后来有沃尔朴（Wolpe）、艾森克(Eyscnck)和班都拉(Bandura)等。
        二、行为治疗的基本假设与治疗过程
    行为治疗的基本假设是：（1）如同适应性行为一样，非适应行为也是习得的，即个体是通过学习获得了不适应的行为的。但要注意并非所有行为变化都是学习引起的。（2）个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为，也可通过学习获得所缺少的适应性行为。
    与其他学派的治疗者相比，行为治疗者对治疗过程关心得较少，他们更关心设立特定的治疗目标。而特定的治疗目标是治疗者经过对来访者的行为的观察，对其行为进行功能分析后，帮助来访者制定的。治疗目标一经确定，新的条件作用的学习过程就可以开始进行。
    行为治疗过程中的主要内容有3项：（1）确认来访者的不良行为，据此可制定治疗目标、选择治疗技术和方法；（2）以适当的技术方法对不良行为进行矫正，帮助来访者建立起新的行为方式；（3）记录靶行为的基线水平及变化过程，以评价治疗过程。
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2012-5-28 10:47 上传

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