珍藏你的爱

小石

有的同学由于对某一异性产生爱慕之情又不敢公开表白，怕遭对方及同学的谴责，因而影响自己的学习和生活，但自己又不知怎样处理才能使自己摆脱这种困境。

青少年身体心理都处在急剧变化时期，对异性产生兴趣，并被异性吸引着。“相思”、“爱慕”的心理是这一时期所表现出的共性。但是如果在生活中经常出现上述现象不仅会影响学习成绩，也会影响身体健康。

学生时期是不能谈恋爱的，但是对爱情又向往、憧憬，想爱又不敢爱，这是十分痛苦的。如果你能做到既谈恋爱又不影响学习，那当然再好不过了，可事实际上人们并不能完全做到。但又不能为了爱情而放弃学业。所以，最理智的做法是，把爱藏在心理，延缓去实现。待学业有成时再去谈，那时的爱情才是自由与美好的。

把爱藏在心理，需要你改变现实的态度，应该做到：

1、每天的活动计划，让学习、或活动、睡眠等占满一天的时间，这样你没有太多时间胡思乱想。

2、严格执行作息制度，形成有规律的“生物钟”。早晨不赖床，温暖的被窝容易使思绪飞扬。起床后到户外锻炼，呼吸新鲜空气、可使人的生命具有活力。晚上睡前避免过早上床而不能入睡，脑子则不由自主地飘来飘去。这样有规律地作息，不仅会使你身体健康，而且还可以帮助你控制软弱的情绪。

3、上课要进入紧张的学习状态。为了防止“走神”，可强迫自己记笔记，最好把老师所说的话都记下来。这样你始终处于紧张状态，而无暇走神。长期坚持，会使你强制性记笔记变成自觉性记笔记，集中上课的注意力。

4、“橡皮筋”疗法。可在手上绑一橡皮筋，“走神”时拉一下，用橡皮筋弹拉的疼痛提醒自己保持注意。

5、多参加课外活动。丰富多彩的课外活动，可使你走出狭隘自我，把注意力及兴趣由自身转向外界。在活动中必须和别人合作、交往，把注意力集中于同别人交往方面，而使自己无法陷入遐想之中。

以上方法能否改变你的想法，我看需要你的毅力。只要你自己相信自己，一定会战胜自我，走出困境。