带爱回家之微语荟萃

妙明心理

【自作自受】心理学上有一种“故意自作自受”——当人们预期自己可能失败时，往往会做出一系列导向失败的行为。当一项糟糕的结果即将到来时，你故意让一些偶然事件发生。用意很简单，主要是为了在失败的时候，昭示大家，不是我能力缺乏，都是外界惹得祸。

今天 16:40 来自新浪微博
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• 不要把爱当给付出和赠与，要对爱的对象心存感激，因为ta激发出你美好的情感，让你的心灵变得完整。

  
  
  今天 16:35 来自新浪微博
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  人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。有时胡闹是一种依赖的表现。
  
  
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  今天 16:34 来自新浪微博
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• 当我们说自己不会处理应对他人的情绪时，实质上是我们不会处理应对自己的情绪。萨提亚告诉我们：审视自我，由内向外逐步成长！

  
  
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  今天 16:31 来自新浪微博
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• 坚持做自己热爱的事情，不带任何功利色彩，只因为热爱；享受旅途中的时时刻刻，而不只为终点的快意；每一刻都不是平凡的，我们要用心去感受去体验；别轻易听信他人的建议，多听听内心深处的声音，生命只有一次，我们要为自己真实的活一次。萨提亚的智慧让我们的人生更加饱满丰盈。

  
  
  今天 16:15 来自新浪微博
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• 家教法则：1.保证孩子在健康中成长。2.永远让孩子看到希望。3.永远不要与孩子斗强。4.管束是父母的责任。5.倾听他们的声音。6.言传身教。7.尊重并理解孩子的看法。8.惩罚会产生逆反和报复心。9.让孩子了解后果10.了解道德和法律的界限。11.培养独立意识。12.了解孩子到底做什么。http：//www.dahj.net

  
  
  今天 16:02 来自新浪微博
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• 教育的过程，就像放风筝，刚开始要拉着、扯着一起跑，等飞到空中，就要放手，轻轻地带着、注视着、陪伴着，然后完全放手，只是心灵的陪伴。 (°_°)加油。

  
  
  今天 15:35 来自新浪微博
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• #安徽萨提亚#成 长是改变的过程，需要冒险、面对未知、尝试新经验、扩展个人的极限并付出代价，从习惯的模式到新的更加舒适自在的生命境界。http://t.cn/SP9uqP

  
  
  10月24日 15:55 来自新浪微博
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• #安徽萨提亚#如果你只是渴望内在和谐、家庭和睦，那么，在安全的小组中，学习更好地表达，更专注地倾听，你会看到内心探索的路途中自己的点滴成长，及你可以带给身边人的影响。http://t.cn/SP9uvw

  
  
  10月24日 15:55 来自新浪微博
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• #安徽萨提亚#当我们真的为自己的冰山负责的时候，就算面对困难和挑战的时候，也总能够看到很多的可能性和选择，于是心也安定下来了。

  
  
  10月24日 15:55 来自新浪微博
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• #安徽萨提亚#我为我的渴望负责，我知道自己的内在和其他人一样，渴望被爱、肯定、欣赏、自由、独立、归属等等，当我觉察到自己的渴望，也会花时间和精力去照顾自己的内在渴望，就算别人没有给足我的心理营养，我也有责任为自己的生命浇灌心理营养。

  
  
  10月24日 15:55 来自新浪微博
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• #安徽萨提亚#常常我们会把自己的期待强加给对方，成为对方的责任。我常常举和妈妈关于冰箱储藏食物例子，我期待她能够少一些储藏多吃新鲜食品。以前每次要求就会演变成口水战，最终不欢而散。现在我也常常提起健康饮食，但是放下“对方马上改正”的期待，不再有争吵和冲突，反而妈妈能平静的接受我意见

  
  
  10月24日 15:54 来自新浪微博
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• #安徽萨提亚#我为自己的观点负责，这是属于我的，但是别人没有这个责任和义务采纳和拥有同样的观点，因为我们可能信念价值不同、视角不同、理解不同等等。我负责表达我的观点，也愿意听到对方不一样的想法，我们可以在差异中去找连结和创造.

  
  
  10月24日 15:53 来自新浪微博
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• #安徽萨提亚#我的感受是属于我的，并不意味着被他人掌控。我接纳他们的出现，但也不必说“我只所有这么生气，都是你惹的！”真的是这样吗？别人的言行碰触到我内在某个部分，挑出了我的情绪，一旦觉察到自己有了清晰，这是一个内观自己的好时机看看什么被触动，可以顺着感受看到自己的期待和更深的渴望

  
  
  10月24日 15:52 来自新浪微博
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• #安徽萨提亚#我要为我的行为负责，这些行为是我做出的，我负责承担其后果。有人可能会说：“我之所以这样做，都是因为你！”真的是这样的吗？听起来对方有个遥控器，只要他这样做和说，我就要做出自动化反

  
  
  

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