【经开区】合经区心理云课堂系列二《疫情期间居家快乐指南》

2020年2月26、27日，合经区校外未成年人心理健康辅导站张云校长为明珠小学、临湖小学、锦绣小学四五年级孩子，四十六中海恒分校八年级学生带来心理课《疫情期间居家快乐指南》，这节线上课在希沃云平台进行。宅家好长时间了，大家每天面对自己家的小神兽。还要同时处理各种各样的工作事务和浏览漫天飞舞的疫情信息，内心会不会很崩溃呢？其实，这样足不出户不止让成年人倍感煎熬，天性活泼的宝贝们更是憋得发慌。其实，换个角度来看，这是恰恰增进亲子关系的大好机会，作为父母，我们可以做些什么，让自己更懂孩子，也让孩子更懂自己。

这节课从孩子的视角积极参与彼此的世界。无论什么时候，正面沟通永远是解决问题的最优方案，我们沟通的目的是为了解决双方的问题，而不是只解决自己的需求；多站在对方的角度考虑对方的感受，他们的理解能得到你的肯定时，他们以后会更愿意站在你的角度去理解你；尊重父母的工作时间、体谅他们的部分情绪；不要小看做家务哦，做家务绝不仅仅是帮助父母减轻劳动负担，更是让他们感受到，你是愿意体贴和体谅他们的，他们对你的爱和付出是有回应的，这种情感上的满足比减轻劳动负担更加宝贵。

另外，家长需要增加亲子沟通交流的时间，通过亲子交往，替代性地补偿孩子在同伴交往方面的缺失。家长们可以充分利用好这个特殊的假期，学习与孩子沟通，调整好亲子关系，让家庭关系变得亲密，让亲子沟通变得顺畅。因为健康的亲子关系是促进孩子健康成长的必要条件。