【长丰县】拥有阳光心态 迎接崭新学习生活——下塘镇中心学校复心理健康教育活动

春已来，花盛开。目前，下塘镇中心学校四、五、六年级学生已经复学一个星期了，一、二、三年级学生也即将复学。经历了特殊的超长寒假，紧张的课业压力，一切与以往都截然不同。为了帮助学生克服疫情期间的紧张情绪，缓解复学后的学习压力，以自信、坦然 、健康的心态迎接新的学习生活，学校开展了以“发展愉快体验，拥有阳光心态”的疫情复学期间心理健康教育系列活动。

 召开防疫复学教师心理健康培训会，关注教师心理健康状态，提升教师心理健康水平。

 召开班主任心理健康教育工作座谈会，交流畅谈学生疫情及复学期间的学习生活状态。班主任谈到经过疫情的洗礼，学生长大了，学习的积极主动性提高了！

进行教师心理健康问卷调查，全面了解疫情及复学期间教师心理健康状况，以指导教师学会心理调适，增强应对能力，有效提高心理健康水平。

        为了保障我校学生健康成长，有效防御和及时干预校园中突发应急心理危机事件，维护学校稳定特制定危机干预方案，并进行学生心理健康问卷调查，全面了解学生疫情及复学期间的心理健康状况，对需要关注的学生进行团体和个体辅导。

学校还召开心理委员疫情复学工作汇报及培训会，更详细了解班级学生的心理状态，筛查班级需要具体关注的学生。同学们各抒己见，对于能够顺利复学很开心，很珍惜，和在家上网课相比，学习效果也有了很大的提升。

每天运动一小时，我健康我快乐，让学生在运动中释放情绪，锻炼身体，有一个非常好的状态。在学生运动间隙，尹校长做“发展愉快体验，拥有阳光心态”的心理辅导。

尹华红是我校心理咨询室领导，疫情期间曾受邀在下塘广播站为民众做防疫情心理科普讲座，并受邀为镇文化站心理热线服务人员做线上心理辅导讲座。他告诉同学们，关注什么，得到什么，关注积极开心的事，就会得到愉悦的体验，而心情愉悦会让我们能量满满。尹校长走到同学中间与大家互动，询问大家开学以来最开心的事是什么。同学们踊跃发言，最开心的事是能和同学们在一起学习，可以互帮互助，互相激励；最开心的事是见到了想念的老师，可以在老师的指导下让自己的学习取得进步；最开心的事是学校里没有手机电脑电视的诱惑，可以非常安心专注地学习；最开心的事是晚上到店熄灯，可以一觉睡到天明，睡眠充足，精神好，心情好……尹校长总结说，当关注开心的事，就看到了大家的笑脸，此刻大家一定心情愉悦，心情好、身体好、吃得好、睡得好，一切都好，那么学习好是必须的。发展愉快体验，能让我们拥有阳光心态，保持积极向上的精神状态去投入学习和工作。

        最美人间四月天，我们珍惜最美的相遇。在这特殊的一年，在这特殊的时刻，下塘中心学校孩子们逆风起航，坚定信心，以阳光和微笑示人，相信2020年的他们必定一路风光！