【庐江县】暴风呼啦圈——乐桥中学高一年级心理活动课

为了缓解学生的压力，提高学生的心理调适能力，促进学生的健康成长，乐桥中学组织高一年级部分班级开展户外心理拓展活动。2020年6月5日上午，难得的天气凉爽，心理老师何秀云带领学生们来到了学校操场上，开展了一堂有趣的心理活动课。

首先，将所有学生分成人数相等的两组。然后，何老师向大家解说了活动主题和规则。今天进行一场“暴风呼啦圈”的活动，转动呼啦圈的同时要说出提示卡的颜色，并且不能用手碰到呼啦圈，更不能让呼啦圈掉下来。第一轮是小组派代表参加，正确率高，且坚持时间久的小组获胜，共进行三次。第二轮是小组所有成员依次参加，凡是答错或呼啦圈掉下均须换下一人参加，直到所有成员参加完，速度快，完全通过人数多的小组获胜。第三轮是各小组交流讨论3分钟，然后派代表参加比赛，直到本组所有成员都参加完，速度快，通过人数多的小组获胜。

活动的过程中，学生们积极主动，虽然过程曲折，常常以失败而告终，但是心中是幸福的，是快乐的。因为身边有许多小伙伴在陪伴着，在努力着，在坚持着！

通过本次活动，让学生们在平凡的生活中感受着快乐和幸福。幸福其实离我们很近，凉爽的天气是幸福，有趣的户外活动是幸福，说好的停电一天竟然只停了一小会，这样的意外之喜是幸福......幸福是简单的快乐，是专注的投入，是乐观的心态。通过一次次小小的活动，为学生们创造条件，培养他们乐观向上，积极进取的精神，学会在平凡的生活中发现幸福、感受幸福、传递幸福、创造幸福，营造健康、阳光的校园氛围，塑造积极美好的学习生活心态。