【庐江县】乐桥中学开展心理健康月系列活动

为进一步加强学生心理健康教育，促进学生全面健康发展，引导学生认识心理健康的重要性，乐桥中学于5月下旬至7月初举办了“5.25”心理健康教育宣传月活动，本届宣传月以“‘疫’路同行 静待花开”为主题，主要开展了以下系列活动：

1.制作心理健康教育展板，宣传普及心理健康知识

学校共制作了5个心理展板，放在教学楼前主干道两旁醒目位置，供广大师生阅览，宣传普及心理健康知识。

2.开展“心有晴天，我爱我”青春修炼手册活动

从5月20日开始，在各个班级开展“心有晴天，我爱我”的主题活动，邀请学生们在特殊的日子里为自己精心制作一份特别的礼物——我爱我的修炼手册。在制作的过程中，学生们重新审视了自己，重新认识了自己，更学会了为自己付出一份爱的呵护。

3.“暴风呼啦圈”——高一年级心理拓展活动课

2020年6月初，组织高一年级学生在学校操场上开展了一堂有趣的心理活动课——“暴风呼啦圈”。通过小小的活动，让学生们在平凡的生活中感受快乐和幸福。

4.制作能量小瓶子

本次活动借由寒假最流行的小瓶子一起来探索学生们的能量，创作属于学生们自己的能量小瓶子，给自己蓄杯，给自己能量！通过这次活动，让学生们感受到疫后的校园生活中存在许多美好的东西在我们身边，让学生们感受到满满的幸福和能量。

5.“做自己的掌舵人”——月考后心理调适

第一次月考后，在各班级开展了以“做自己的掌舵人”为主题的心理调适课，帮助学生们重新认识考试和自己，定下合理的目标和行动，学做自己学习和生活上的掌舵人！

6.制作毕业班笑脸墙

学校为全体毕业班学子精心制作了笑脸墙，为高三学子营造了宽松愉悦的高考氛围，激励全体高三学子以饱满的热情笑迎高考。

7.开展考前减压团体辅导活动

2020年6月11日起，何秀云老师在学校操场上为正在紧张备战高考的高三年级学生开展了“放飞心灵 逐梦前行”考前减压团体辅导活动。本次活动有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使学生们的心情得到了适当的放松。

8.举办“调整心态 笑迎高考”考前心理辅导讲座

2020年6月28日晚，我校何秀云老师为全体高三学子开展了一场题为“调整心态 笑迎高考”的考前心理辅导讲座。通过本次讲座，帮助同学们调整心态，缓解了一些考前的紧张和压力，同时，也帮助同学们树立信心，自信迎考！

9.开展考前家长心理微课

2020年7月2日，乐桥中学组织高三学生家长收看“高考将至 家长如何助力？”的考前家长心理微课。本次微课由旨在帮助高三家长调整心态，为孩子营造良好的家庭氛围、提供最有利的心理支持，助力高考！

本次心理健康月活动圆满结束，活动取得了较好的效果。在今后的工作中，乐桥中学将继续深入开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造健康、阳光的校园氛围。