健康从心开始

小石

健康从心开始
徐慧珠
    健康从心开始
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    琼是一个快乐的女孩，这是她的一段心灵独白：
    夏天了，这个原本在我眼里有些闷热难耐的季节突然之间变得鲜活可爱起来，树上的叶子油亮油亮的，荷花的味道好闻极了，一切都充满了生机。我的心想飞得很远很远，夏日的风将与我结伴同行，它将把我带到怎样的一个地方呢？
    哈哈----可爱的风儿把我带到了我的高中校园，一个我刚刚走进的地方。一切是多么的不同啊！这里比原来的中学大多了，气派的教学楼，标准的运动场，真棒！清晨来到学校，耳畔传来琅琅的读书声，我顿时觉得空气清新了很多。闻着玉兰花的香气，我坐在靠窗的位子上。阳光洒在我的肩上，于是告诉自己：千万别辜负了这一片晨光。
    好象初中时代已经属于另一个世界里的了。那时候，老师总把我当成永远长不大的孩子，和我的爸爸妈妈一样。他们对我总是不放心，稍有风吹草动就紧张得要命。其实我有自己的主张和想法，我很想试着让自己去面对我可以解决的问题。都说高中老师和初中老师很不同，他们会给我们更多的自由空间，让我们自己摸着石头过河。这样多好，我最喜欢在一个属于自己的天地里自在地遨游，像天上飞翔的小鸟。更多的时间可以由我自己来支配，老师只要在关键的时刻给我一些指点就够了。我现在的班主任看起来就是一个思想开明、性格独立的老师，他说，不要还像小学生那样丢了橡皮都要找老师，你们已是高中生了，把握好属于你们的青春吧！我喜欢这样的老师！
    当我第一天走进这个教室时，看到的是一张张充满朝气而灿烂的笑脸。几个坐在我周围的同学热情地跟我打招呼，我们互道姓名，介绍原来的学校，一下子就快乐地打成一片了。年轻的我们是如此的相似，才刚刚相识，却有一种老朋友的感觉。我看到的是一双双不太熟悉的眼睛，我看到的是一双双洋溢着青春梦想的眼睛。在他们身上，我仿佛看到了自己，那刚刚走上新的旅程的欣喜和好奇，那飘荡在校园上空的飞扬青春的气息。相信在他们当中，我一定会交到几个知心的朋友，开心的时候一同分享快乐，难过的时候一起分担忧愁。我会实现我的愿望的。
    哦！高中生活是我心中的一轮初生的太阳，那金色的阳光让我的心变得如此温暖，充满力量！梦想很遥远，路还很长，我将迎着朝阳不停向前，去寻找梦中的那棵橄榄树！
   
    心理透析
    是呀，高中生活的确是很美好的，她给你更多的自由支配的时间，给你更大的发展空间，给你留下更多的憧憬……。但是你想到过吗？高中和初中毕竟有所不同，在高中阶段你也许会感到有些不适应，而且你已经是从花季进入了雨季，你的情绪、情感和各方面需求都会有些变化。对今后可能会遇到的问题，你做好准备了吗？
    也许你已经知道了，有些问题如果处理不当，会影响你的学习、生活，甚至是你的健康。当然你也知道，健康不仅是指身体健康，还要心理健康。一个人的心理健康了，会促进他的身体健康，而如果心理不健康了，则会影响他的身体健康。
    有心理学家指出，健康是一，其它都是零，有了这个一，他后面的零才有意义，这充分说明了健康对于一个人的重要性。而心理健康的人，他会拥有健康的心态，他会很好地适应生活，善于处理自己的心理问题，因而他会获得比较高的生活质量，他会活得开心而有成效，而心理不健康的人，总是难以适应生活环境，以至他的生活质量和健康状态总是不尽如人意。
    看来健康真的要从心开始！
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2012-5-16 18:23 上传

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