安徽徽韵心理第四期读书会总结

徽韵-徐金敏

本次读书会书籍是《寻找弗洛伊德：精神分析理论与经典案例》的六、七、八三章，主要是对精神分析的咨询过程、效果以及案例进行阅读和分析。

参加读书会的老师表示，被分析者也是要精挑细选的，并不是每个人都是精神分析的对象。精神分析若能取得成功将会给患者带来极大的益处，但是想要取得好的效果就必须要来访者投入很多。在读书会中我们用注意力的“自由漂浮”得出：来访者应该是一个有强烈治疗欲望、主客观统一、拥有适度自愈能力的人。本书给出了很多“咨询沟通语言”，这是非常实用的，经过讨论我们一致认为可以在咨询中模仿这样的语言然后慢慢总结出自己的语言。

分析的中期会出现移情和阻抗，并且大量修通。心理咨询中的很多现象我们可以在日常生活中可以看见，程琼老师和张冬霞老师都学习后表示更能理解现实生活中遇到的一些事情，增进自己的心理健康水平。很多时候，人们会怀疑，“精神分析真的有效吗？我已经获得领悟，了解自己的病因是由小时候的精神创伤引起的，但是这并不能帮我解决问题”。本书指出：我们往往达到的是“理智领悟”，即从认知层面上了解自己的问题所在，它不同于“情感领悟”，这是一种具有治疗效果的领悟，它往往发生在长期的治疗领悟之后。光有情感领悟并不能达到戏剧性的治疗效果，还需要分析家反复的修通，内心去整合新的知识和理解。

在结束时候，最重要的终极目标是患者具有自我分析的能力，能够自行将深层次的冲突转化为一般的冲突，能够获得自愈能力。

精神分析的效果是获得人性的成长，在文章中也介绍了精神分析并不能解决一切问题。弗洛伊德是一个彻底的经验主义者，他在实践中总结出来的经验是值得我们学习的，虽然在书本上介绍他的几个案例我们看的往往是云里雾里，用张冬霞老师的话就是“想象力真的很丰富”，但他仍是极具开拓性的。

我们通过书本只能看到的是一些治疗后的结果，究竟是如何治疗、如何成功，弗洛伊德并没有把所以的东西都呈现给我们。但是我们可以通过学习管中窥豹，掌握基础，可以说精神分析是现在很多疗法的基础，没有必要去贬低或者推崇，我们只是在扬弃。读书会读的大多是理论，我相信理论还是很重要的，它是精华，可以让我们少走弯路。在理论中进行实践，在实践中发现理论，这就是学习吧！

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